Quando procurar atendimento psicológico

Às vezes é o corpo que sente primeiro: o sono que não vem, o apetite que some ou aparece demais, aquela dor sem motivo. Outras vezes, são os pensamentos que insistem, girando em círculos. A ansiedade que aperta, o medo que trava, a tristeza que cala.

Tem horas em que a gente só quer silêncio. E tem outras em que o silêncio faz barulho demais.

Pode ser depois de uma perda, de uma separação, de uma mudança que te deixou sem chão.

Pode ser no puerpério, na tentativa de engravidar, numa crise de carreira, no desconforto com os estudos. Ou pode ser quando tudo parece “ok”, mas dentro de você nada encaixa.

Todo nós temos algo que nos angustia que está relacionado à forma como reagimos às exigências, aos desafios e mudanças na vida e ao modo como procuramos conciliar nossos sentimentos diante destes impasses.

Há períodos que vida parece não fazer sentido.

Esses sinais podem surgir depois de uma separação, de uma perda, de uma mudança repentina que te deixou sem chão. Também podem aparecer no puerpério, na tentativa de engravidar, em uma crise na carreira, nos estudos ou mesmo quando “tudo parece bem” — mas dentro de você, nada encaixa.

Se você sente que algo não vai bem, talvez seja hora de procurar uma psicóloga. O atendimento psicológico é um espaço de escuta e cuidado, onde você pode falar com liberdade sobre o que está difícil de sustentar sozinho.

Cada pessoa lida de uma forma com as pressões, os desafios e os impasses da vida. E há momentos em que a vida parece não fazer sentido. Procurar uma psicóloga não é sinal de fraqueza; é um ato de coragem e compromisso consigo.

Atendo como psicóloga clínica em Salvador de forma presencial e ofereço terapia online, com escuta ética, acolhedora e sem julgamentos. Atendo adultos em situações como:

• ansiedade e crises de pânico;

• inônia ou dificuldade para dormir;

• dores crônicas;

• medos sem motivos;

• sentimento de tristeza, desânimo e frustração;

• problemas com a alimentação;

• luto e separações;

• dificuldades no relacionamento;

• conflitos de identidade;

• puerpério e maternidade;

• questões com o corpo e a autoestima;

• angústias existenciais e períodos de crise.

Se você está em busca de terapia para ansiedade, psicóloga para adultos, atendimento psicológico individual, psicanálise online ou simplesmente deseja um espaço para entender o que está sentindo, estou aqui.

Entre em contato e agende um horário. Reservar um tempo para si pode ser o primeiro passo para atravessar esse momento de outro jeito.

Para saber mais, me siga em @significantesss e #liliateindica no Instagram.